SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co brać na

  • [...] zablokowany?? Prolaktyna oraz LH ponad normę. Teraz nie wiem co zrobić, czy mogę normalnie teraz wejść na cykl enan 10-12 tygodni, 250 mg raz na 5 dni i w trakcie cyklu brać hcg, a po cyklu nadal hcg oraz clomid ?? Zależy mi na tym, żeby się odblokować, ale martwią mnie też te jajka, czy jeśli się odblokuję to one wrócą do normy?? Dziękuje [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 697 Data: 2023-02-22 23:10:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam Prosze o pomoc bo troszke pobladzilem i znow mam oznaki gino przy symexie Leci 17tyd enan 300e4d+1tab symexu do strzalu HCG ew 1000ui i pierwszy tydzien winko. 1. 04.11.2017..... wyniki estro-170(norma 60),prolaktyna-19,42(norma 3-25) 07.11.2017.....oznaki gino poszedl tamoxifen 3dni po 60mg pozniej anastazol co 2 dzien 1tab [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 710 Data: 2017-11-26 07:53:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam! chcialbym sie dowiedziec jak mam brac suple wyminione w temacie, a dokladniej : OLIMP Kre-Alkalyn Mega Caps 90 caps ( starczy na caly cykl?) http://www.kulturystyka.sklep.pl/product_info.php/products_id/1991 OLIMP Carbo 1000g http://www.kulturystyka.sklep.pl/product_info.php/products_id/1307 VITALMAX A-AKG Arginine 3000 Mega Capsules 60 [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1883 Data: 2008-12-02 01:46:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 2 paczki enanu(40ml) 5 paczek pregnylu 2 paczki Clomifenu Tamoxifen i anastrazol I teraz mam pytanie dotyczące brania HCG.Po 1 cyklu miałem słabe LH bo zacząłem brać HCG za późno (od 8 tygodnia w cyklu 4 miesięcznym) Teraz chce wbijać 250ml co tydzień i od 3 tygodnia HCG w ilości 500jednostek po INJ teścia. I teraz pytanie czy te 500 [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 172 Data: 2024-04-05 11:02:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Porady .

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Witam wszystkich serdecznie ! Na początku pragnę zauważyć , ze nie chce wyrobic sobie miesni jak kulturysta ,chodzi mi bowiem jedynie o to zeby nieco zyskac na wadze .Nie mam tez zamiaru zazywac zadnych srodkow wspomagających ani brac kreatyny albo czegos w tym stylu .Aha i mam dostepne tylko domowe metody . A więc do rzeczy : Data urodzenia : [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1326 Data: 2003-12-24 22:34:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam tak jak w temacie która opcja będzie lepsza? dodam jestem osobą szczupłą i trudno mi nabrać masy oczywiscie gaierka będę brać do uzupełnenia braków z opini co wyczytałem to gan Bolic jest dla tych co opornie zdobywają masę a jak jest z tamtymi? chodzi mi o gainer który spełni więszkszą role żeby zwiekszyc mase ciała nie chodzi mi tu o jakosć [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1340 Data: 2009-01-21 12:33:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam Mam pytanie co jeść najlepiej by rozwijać swoje ciało w dobrym kierunku. Nie chce odpowiedzi taki ze musze regularnie jesc to samo chce tylko wiedziec co czesciej jesc jakie owoce najlepiej, serki jakie, płatki co pić itd.... I takie dodatkowe pytanie czy jest taka odżywka by mozna bylo ja brac tylko po treningu (trenuje raz dziennie ) Cos [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1214 Data: 2011-04-11 20:35:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na mase...do OCENY i POPRAWKI!!!

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Siemka... Zaczalem cwiczyc na siłowni...Na poczatku chcialbym przybrac na masie wiec postanowilem sobie ulozyc diete...Nie wiem czy ona jest dobra wiec chcialem poprosic was o pomoc...Jezeli mozecie i macie czas to poprawcie mi tą diete i napiszcie co jest w niej zle... Chcialem sie jeszcze zapytac jak brac Gainera do tego i BCAA(Aminokwasy) Mam [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1026 Data: 2006-06-02 22:18:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • s-drol

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Witam.Mam pytanie zwiazane z dawkowaniem i z czym mozna go brac?W przyszlym tygodniu zamierzam zaczac pro-hormon AVAR i nie wiem,czy moge to brac razem.Ile razy dziennie i wogole.Tez bym chcial wiedziec co to dokladnie jest(Czy na sile,czy na przyrost masy miesniowej)

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 605 Data: 2011-01-18 16:31:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na mase do korekty, proszę o pomoc

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam, sytacja wyglada nastepujaca trenuje pilke nozna 2 razy dziennie i chcialbym przybrac troche kilogramow w mase miesniowa lecz nie bardzo mam czass i sile po calym dniu na"prawdziwe ciwczenia pod katem masy". Chcialbym ulozyc dobra diete do mojego trybu zycia. Kupilem juz kreatyne vitalmax i zastanawiam sie nad gainerem.(mam 18 lat, 172 cm [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1645 Data: 2011-09-04 17:25:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CYKL NA PH

    Temat
    Doping

    Witam, Chce zaczac cykl na ph pro-halo h-drol. Mam juz wszystkie suple dot cyklu ph, dda, isa test do odbloku eselin forte. Oczywiscie tez do uzupelnienia diety mam białko vpx syngex 2,3kg oraz weglowowadany carbo Biogenixa 3kg i przedtreningowke dou blasta. Przez pierwsze 3 tyg 2 razy dziennie co 6-8h bede bral PH i tu moje pytanie kiedy [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1900 Data: 2012-03-07 18:35:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] kreatne z dextrosą + CARBO...??? Czy są jakies dobre odżywki w szczególności na zwiększenie wytrzymałości i siły(dynamik - to co potrzebne w siatce)?? Czy moge w ogóle brać jakieś odżywki w tym wieku?? Proszę napiszcie jakieś rady dla mnie... Mam - 186cm , waga - 75kg - na klatkę wezmę ok. - 70kg...Czy coś mi dadza odżywki jeśli tylko [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 4544 Data: 2005-05-02 02:14:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] redukcję. Wcześniej próbowałem Scorcha, jednakże mimo dobrej diety i treningów efekty (czyt. zrzucenie kg) było raczej mizerne. Tym razem zakupiłem HYPERDRINE. Planuję brać 1 kapsułkę dziennie na 30 minut przed treningiem. O innych aspektach tejże reduckji - dieta, trening, regeneracja - nie wspominam, ponieważ to jest dograne. Przechodząc [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 943 Data: 2010-05-04 16:46:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Brak apetytu

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam! Mam 18 lat; 180 cm wzrostu; ..... 64 kg wagi ..... Od dziś (:D) zaczynam wreszcie brać się za siebie, na razie w domu będę ćwiczył na podstawie tego treningu: http://www.sfd.pl/Plan_treningowy_dla_os%C3%B3b_pocz%C4%85tkuj%C4%85cych-t359947.html A za ok. miesiąc jak już w domu się "rozgrzeję" zapiszę się na siłownię. Gnębi mnie jedno - brak [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 3271 Data: 2008-05-20 21:21:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszę o radę (kreatyna + HMB + dieta)

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. Zakupiłem kreatyne (150) oraz HMB (200), oba suplementy firmy OLIMP. Moim celem jest przede wszystkim zrzucenie wagi (przy wzroście 175 cm waze 85 kg) a na dalszym planie przybranie masy i sily. Do tej pory posiadalem diete skladajaca sie z 500-600 kcal/dzien (3x2 kromki pieczywa zytniego + zupa) co dawalo wynik utraty 1 kg tkanki [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2198 Data: 2008-02-25 09:03:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Powrót na siłownie po przerwie

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] sztangielki, gryf łamany Dieta : nie ma Przeciwwskazania medyczne : nie Mam parę pytań. 1. Czy mógłby mi ktoś ułożyć plan ćwiczeń? 2. Czy granie w piłkę nożną może kolidować z ćwiczeniem na siłowni? 3. Chciałbym przejść na dietę białkową, prosiłbym o jakąś dietę uwzględniając odżywki, co ile i o której brać. Z góry dziękuje za porady!

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1553 Data: 2011-01-24 19:41:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Super krótkie cykle?

    Temat
    Doping

    Mam pytanie. Zauwazyłem z doswiadczenia ze tak szybko działające sterydy jak meta i prop działaja najlepiej na mnie juz w 1 i 2 tygodniu. W przypadku metki 3 i następne to zastój przyrostów. Z propem było podobnie. Próbowałem wieeelu rzeczy zmiany renningów, diety, zaskoczyc jakos organizm, zwiekszyc sporo tłuszczee, ale chyba jestem odpowny na [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 3862 Data: 2010-02-23 00:42:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] po ilu dniach po ostatnim cypio? Dziś mija 13 dzień bez strzała 15.000 hcg rozbite na 1500 ui co 2 lub 3 dni To nie za duża dawka jednorazowa? Bo raz czytam ze lepiej mało a raz ze od razu 2500 brać Pod koniec bicia hcg zbadać estro i wejść na clomid z estro w normie Po ostatnim wbiciu hcg odczekać 3 dni i zjeść 24 tabletki clomidu Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 261 Data: 2021-03-16 05:44:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • porada o suplementy

    Temat
    Odżywki i suplementy

    wiek 18 lat waga/wzrost 86/187 staż treningowy jakieś 2 lata, lecz niestety z przerwami cel cyklu przybrać masy mięśniowej stosowane już wcześniej suplementy nie stosowałem nic przedtem stosowane wcześniej spalacze jak wyżej suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od - ilość dni wolnych od kreatyny - informacje na temat diety nigdy nie [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 695 Data: 2013-09-14 18:09:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nos / separacja

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    bylem znowu u laryngologa, jak smarkam to coraz wiecej tej krwi jest nie wiem czy to przez mroz bo teraz trzyma u nas -15 ale dostalem cyclonamine i exacyl nie wiem czy brac to czy pomoze a jak pomoze to tylko na czas brania tych lekow ? moze ktos sie orientuje ??? acha i laryngolog powiedzial jak skoncza sie leki to przjsc zrobimy separacje (o [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 8129 Data: 2006-01-14 23:40:51 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)